存在慢性鼻炎的人群通常是可以吃銀耳的，此食物當中含有豐富的氨基酸成分，適當攝入可以緩解慢性鼻炎的一些不適症狀，同時還能夠在養胃方面達到些許作用。對慢性鼻炎的患者來說是較為適用的，接下來的內容就來詳細的介紹一下。
銀耳是日常生活中很常見的一種食物，其實味道是比較清淡的，能夠在一定程度上降低上火的概率，同時對慢性鼻炎疾病的好轉也有一定的好處。不過這種食物的作用性是比較微弱的，而且有可能會造成體內濕熱增加的現象，所以不建議濕熱體質的人體攝入。建議這種不良體質的人群，多吃一些其他對慢性鼻炎有好處的食物。
1.含高蛋白的食物
富含高蛋白的食物很適合慢性鼻炎的患者吃。比如大豆、豆腐、雞蛋、鴨蛋、牛奶、羊奶、奶酪等。這些食物當中的優質蛋白可以給機體提供營養物質，並且對修復受損細胞以及提高機體代謝能力方面也有一定作用，能夠有效幫助慢性鼻炎患者，抵御炎症物質對身體的損害，不過具體效果需要結合病情來判斷。
2.富含維生素的食物
富含維生素的食物也很適合慢性鼻炎的患者攝入。比如大白菜、菠菜和胡蘿蔔等等，這幾種食物在生活當中是尤為常見的，適當的攝入一些可以增加鼻腔黏膜的抵抗能力，從而對慢性鼻炎的恢復提供些許幫助。
3.富含纖維素的食物
富含纖維素的食物可以增加腸道的蠕動能力，減少糖分的吸收，輔助機體保持健康，對慢性鼻炎的恢復來說是有好處的。生活中比較常見的纖維素食物主要包括燕麥、高粱、蕎麥、黑米等。
慢性鼻炎可以吃銀耳，另外，還可適當攝入一些其他對病情有利的食物。但具體的飲食方法應該咨詢專業的醫生，千萬不要盲目吃東西，不然很容易帶來一些負面影響。另外除了飲食，慢性鼻炎的患者還應該認真選擇針對性的治療方案，加強鼻腔的衛生清理。
