慢性咽炎極為多發，特別是天氣變冷時容易發病，繼而引發咽喉疼痛、乾燥等表現，對此需重視調理方面的工作。特別是飲食方面以清淡為主，減少油膩、辛辣及刺激性嚴重的食物；另外還要保持良好的衛生習慣，必要時去醫院復診檢查，以下為大家介紹具體的調理方法。
1.飲食調理
對於慢性咽炎患者而言，日常飲食方面應當合理安排，需堅持清淡的飲食原則，不宜進食過熱或是過辣的食物。處在發病期間不宜吸煙或是飲酒，宜攝入一些容易消化且清淡的食物，可適當補充一些具有多汁柔嫩、去火清爽的食物，比如廣柑、橘子以及甘蔗等都是不錯的選擇。
2.日常調理
日常調理對於慢性咽炎是非常重要的，發病期間應當保持咽喉部位的健康，時刻保持空氣新鮮以及濕潤，避免感染等情況的發生。
3.用藥護理
慢性咽炎患者應當嚴格按照方案服用藥物，避免過量用藥的情況發生，以免用藥不當起到相反的療效，影響到鼻部健康的恢復。
4.復診檢查
對於恢復期間的慢性鼻炎患者，應當定期去醫院復診檢查，觀察咽喉恢復的具體情況，察覺到任何的異常需及時告知給主治醫生，進行相應的處理。
5.其它調理
如慢性咽炎患者的身體狀況良好，可結合自身的情況進行戶外鍛鍊，這樣才能增強自身的體質，提高身體的抗病能力，幫助到身體健康的恢復。
上述就是天氣變冷慢性咽炎的調理方法，大家要從飲食出發做好預防工作，小心咽喉疼痛、乾燥等情況的出現，病發後需及時就醫處理，及早處理才能控制病情的繼續發展。另外患者要安排好日常飲食，平時宜攝入一些清淡的食物，不宜進食辣椒、辣醬以及咖喱等食物。
