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急性咽炎多吃甚麼水果

發佈時間:2022-06-24 09:36:16
梁巧瑾副主任醫師 鄭州市中醫院

存在急性咽炎的人群,在飲食方面是很有講究的,建議多吃一些對病情有好處的水果,比如梨子、甘蔗、葡萄和菠蘿等。這些水果對病情來說都是有一定好處的,不過很多患者不太瞭解。接下來的內容就針對這幾種水果來做進一步的詳細介紹。

1.梨子

急性咽炎的患者可以在平時生活當中多吃梨子,這種水果當中的水分含量是比較高的,並且將其和冰糖用來熬湯喝,能夠起到潤喉的作用,可緩解急性咽炎的一些不適症狀,促進病情的恢復。

2.甘蔗

甘蔗也很適合存在急性咽炎的患者吃,這種水果當中的營養成分可以有效的緩解咳嗽,並且還能化痰,但具體的效果是因人而異的。另外還要提醒一下,這種水果當中的糖分是比較高的,如果存在糖尿病或高血糖問題的話,就不要隨意吃。

3.葡萄

葡萄當中含有大量的維他命,能夠有效提升身體的抵抗能力。急性咽炎的患者適當多吃一些,可以消除一些不適症狀,但起效速度是很慢的,所以在吃這種水果的時候,一般都建議搭配一些針對性藥物。

4.菠蘿

菠蘿當中所含有的菠蘿蛋白酶,能夠緩解急性咽炎所引發的咽喉不適感,並且還可以促進食物消化,提高人體的免疫能力。不過這種結果是比較容易引發過敏反應的,所以不建議過敏體質的人群吃。

急性咽炎的患者可以多吃上面介紹的幾種水果。除了吃水果之外,還應該積極選擇一些抗炎的藥物進行治療。另外,還需要保持良好的作息習慣,保持良好的睡眠,避免過度疲勞。同時還應該盡量少說話、少唱歌,這樣可以更好的保護咽喉,從而加速疾病恢復。

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