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月經量少中醫怎麼調理

發佈時間:2022-06-23 09:15:16
孫慧主治醫師 滕州市中醫醫院

中醫是可以治療月經量少的,而且療效顯著。在女性朋友的一生當中,不是每次來月經量都是一樣的,很多女性可能在卵巢功能開始下降以後,可能會出現月經量比以往的月經量減少,這其實是一個正常的生理反應。有些女性從初潮開始月經量就很少,這可能是子宮發育不全所導致的,一般情況來說,如果經量少只是那麼偶爾一兩次還可以,之後的幾天如果經量逐漸變多,那麼對身體沒有任何影響。但是如果每次只來一點,或是以前都是正常的月經量突然減少,那可能就是激素分泌異常或無排卵性月經等原因所造成的。所以,中醫認為月經量少是可以調理的。

中醫認為引起月經量少的原因主要有兩個方面因素,首先女性身體氣血虧虛,經血生化減少引起月經量少,其次是身體寒凝血瘀,血行不暢所引起的月經量少。月經量少可以採用中醫中藥的方式去調理。我們先要判斷月經量少是甚麼原因引起的,如果是因為氣血虧虛導致的月經過少,可以通過服用補氣養血的藥物進行調理。對於氣血虧虛比較嚴重而導致月經量少的可以服用一些補益氣血、調經的藥物。另外如果是因為寒凝血瘀導致的經量減少,可服用溫陽的活血化瘀藥物治療。除此之外,中醫還可以採用外治法來調理女性月經量小的症狀,對於月經量少的療效也是很不錯的,一般常用療法是艾灸療法。

月經量少調理方法除了要通過食物的方法,還可以通過改變生活習慣、調整心態,避免精神刺激等方法來調理月經。月經期間的女性要做好保暖工作,避免寒冷的刺激,尤其是飲食上注意不吃生冷的食物。另外避免過度勞累,保持愉快的心情,這些方法都是對月經的調理有很好效果,從而預防出現月經量少的症狀。

女性們在來月經的時候可以喝一些紅糖水,但是不要喝白糖水,在經期喝白糖水對於身體非常不利;還要多吃含有鐵和滋補性的食物,以免發生缺鐵性貧血。像一些寒涼的補品在月經期間最好不要食用,建議多食用些溫性食品,比如紅棗。

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