夏季天氣炎熱，食慾不振普遍多見，對此可以先從飲食下手，多吃水果和蔬菜，因為含有大量的水分，可以讓胃口變好。部分脾胃虛弱者建議服用中成藥物調理脾胃，待脾胃功能恢復正常，食慾自然也會增加，如果完全無法進食，則要當心器質性的病變，需立即就醫。下面去看具體介紹。
一、飲食調整
夏季食慾不振最主要的調理方法就是改善飲食結構，因為大部分的人食慾不好，都是因為天氣太過炎熱所致，故而應該多吃容易消化的食物，並保持清淡，例如蔬菜、水果這些含有水分的東西均會讓胃口變得更好。另外，一定要避免暴飲暴食，盡量遵循少食多餐的原則，像一些比較油膩、甜膩的食物應減少食用，以免影響到胃口。與此同時每天要保持一定的飲水量，防止體液丟失而使胃口持續下降。
二、藥物調理
夏季食慾不振的原因還包括脾胃虛弱，尤其是經常發生食慾不振，並伴有全身無力、面部蒼白等症狀的患者，更是要小心這種情況。建議盡快去正規的中醫院做詳細檢查，如果確診可以服用健脾胃的中藥進行調理，當然還可以配合山楂丸、消食片等促進消化的藥物。除此之外，胃腸道疾病所導致的胃腸功能紊亂也會有食慾不振的表現，針對這種器質性的病變，則應以治療原發疾病為主，並在生活當中多進行體育鍛鍊，避免長期臥床和休息，畢竟適當的增加運動量，能有效的促進食物的消化，更有益於增進食慾。
以上介紹的這些就是夏季食慾不振的調理方法，其實在夏季胃口比較差大多都是正常的，因此不用過於擔心，在改變飲食習慣之後，很快就能恢復。只是在此期間要注意多喝水，保持心情舒暢，避免精神焦慮和情緒緊張，這樣將很有可能致使症狀加重。
