慢性咽炎導致嗓子疼是很正常的情況，不用過於擔心，平時可以煮一些涼茶來喝，比如橄攬海蜜茶等，這有利於排出體內毒素，促進炎症吸收，緩解不適症狀。如果疼痛比較嚴重，還可以遵醫囑服用一些消炎止痛的藥物來進行治療，比如西地碘含片、薄荷喉片等。另外在治療期間，平時要做好日常護理工作，注意個人衛生，保持身體清潔乾燥，飲食科學合理，避免攝入辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，養成良好的飲食習慣。下面一起來具體瞭解看看吧。
1.喝橄攬海蜜茶
首先準備適量橄欖、胖大海、綠茶、蜂蜜，然後將橄欖放入鍋中加入清水煮片刻，隨後把胖大海及綠茶放進杯子里，再將煮好的橄欖水倒入杯子，悶蓋片刻，最後加入蜂蜜調勻，待溫度降下來後徐徐飲之即可。該涼茶具有清熱解毒，利咽潤喉的作用，每天適當飲用兩三次，能夠緩解主治慢性咽炎引起的咽喉疼痛、乾燥、聲音嘶啞等不適症狀。
2.使用藥物
慢性咽炎嗓子疼，平時也可以遵醫囑使用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液等來進行含漱，或者也可以含服藥片，比如西地碘含片、薄荷喉片等來進行緩解症狀。如果疼痛很嚴重，通過上述方式無法得到緩解，建議及時去醫院就診，然後在醫生的指導下，結合個人實際情況，選擇合適的治療方案來進行緩解。比如如果是慢性單純性咽炎，可以服用銀黃顆粒、慢嚴舒檸清喉利咽顆粒等中成藥來治療。如果是慢性肥厚性咽炎，可以採取激光或等離子射頻方式來進行治療。
慢性咽炎引起嗓子疼可以通過上述方式來進行緩解，同時在治療期間要做好日常護理工作，飲食上避免吃過熱、過冷或辛辣刺激食物，可以多吃一些富含維生素C的水果蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。另外要注意休息，避免身體過度勞累，平時不要熬夜，按時作息，保證身體有充足的睡眠。還有每天空閒時間可以到戶外適當進行一些運動，適當的運動能夠提高身體體質，增強免疫力，對治療病情很有幫助。
