腎氣虛夜尿頻多需要及時調理，調理方法包括服用藥物、改善飲食和體育鍛鍊等。患者要多吃補腎的食物，比如枸杞、核桃、韭菜、木耳、烏雞等，有效的食療方有豬腎粥、燉豬腰等。患者還要適當鍛鍊身體，選擇和緩的運動方式，以下是具體介紹。
1.服用藥物：腎氣虛夜尿頻多需要服用藥物進行治療，常用的藥物有腎氣丸、金鎖固精丸、七味都氣丸等，其中腎氣丸的成分包括枸杞子、菟絲子、茯苓等，具有補腎益氣的作用，能夠有效改善夜尿多、腰膝酸軟、全身乏力等不適症狀，而金鎖固精丸有補腎固澀的作用，可以改善腰痛耳鳴、精神疲乏、四肢無力等症狀。
2.飲食治療：患者平時要多吃補腎和溫補的食物，比如枸杞、核桃、羊肉、韭菜、烏雞、海參等，盡量少吃過於苦寒的食物，比如苦瓜、啤酒、雪糕等。患者還可多吃藥膳，比如金櫻子膏、菟絲子丸、核桃鴨子等，其中金櫻子膏能夠有效改善腎氣虧虛造成的夜尿多、失眠、盜汗等症狀。
3.運動調理：要改善腎氣虛，患者還要多參與體育鍛鍊，比如瑜伽、打太極拳、快步走等，也可以經常在鵝卵石上赤腳行走，可以按摩足底反射區，促進血液循環。要注意的是，患者應選擇自己能力範圍內的運動方式，運動強度不宜太大，避免造成較大的機體負擔，反而不利於疾病治療。
以上是腎氣虛夜尿頻多的治療方法，應採取多種方法進行調理。患者在用藥的同時，可配合針灸治療，取針刺於關元穴、曲骨穴、腰陽穴等穴位，治療效果會更好。患者還要保證睡眠充足，避免經常熬夜，以調整精神狀態，從而改善腎氣虛的問題。
