女性產後月經推遲是由於月經不調引起的這一現象，產後子宮沒有完全恢復或者內分泌紊亂，都會對子宮健康產生一定的影響，除此之外如果過度勞累、身體疲憊、受寒受涼、情緒異常都會影響女性的月經健康，久而久之就會導致月經量少、痛經或者月經週期延長等現象。接下來就瞭解一下產後月經推遲月經量少是甚麼原因。
一、激素分泌異常：產後如果不注意日常調理，也容易引起激素分泌紊亂，導致女性出現子宮內膜增生異常，就會導致月經血量明顯減少，如果產後過度節食、情緒不良或者患有的生殖系統疾病，都會影響女性的內分泌環境，從而會導致月經量明顯減少。
二、局部受涼：女性平時不注意日常護理，產後如果受寒受涼，會影響身體康復，還可能會引起月經失調等現象。因此，產後一定要注意腹部保暖，避免沾涼水，不能喝冰鎮的飲料。
三、不良的飲食習慣：很多女性產後經常吃冰淇淋或者吃辛辣刺激性的食物，都會影響月經帶來正常狀態，甚至會引起月經血量明顯減少。因此，產後要注意日常生活調理，保持良好的飲食習慣，注意飲食清淡，能夠緩解月經不調的症狀。
四、作息不規律：產後熬夜、生活不規律、身體疲憊勞累，這些不良的生活習慣都會影響月經健康。所以，產後要注意作息規律，並且保持充足的睡眠，經過一段時間的調養之後，月經會恢復正常狀態。
通過以上幾方面介紹，瞭解了一下產後月經推遲月經量少的原因。女性產後如果出現了類似的病症，一定要及時進行調理，可以選擇日常飲食調養、適當的休息或者心態調理來改善病情。但是如果症狀比較嚴重，也可能是由於婦科疾病引起的這一症狀，要到醫院進行詳細的檢查，以免會引起其他病發症。
