慢性鼻炎是一種鼻腔黏膜部位慢性疾病,慢性鼻炎會導致鼻粘膜植物神經功能紊亂、鼻粘膜毛細血管擴張,患病期間患者粘液腺功能活躍,所以會出現鼻塞流鼻涕等症狀,慢性鼻炎起病緩慢不容易被覺察,患病後患者也很少採取有效方法治療,輕微的慢性鼻炎只需要注意飲食調節症狀即可減輕,嚴重的慢性鼻炎需要採取藥物治療。無論鼻炎的症狀是否嚴重,患病後的飲食一定要有所改變。辣蘿蔔指的是新鮮蘿蔔,它的水分比較充足,對於輕症患者來說是不錯的蔬菜。
辣蘿蔔水分充足,此外也是理想的碳水補充食品之一,得了慢性鼻炎之後,適當食用對身體好處多多,此外辣蘿蔔中含有的維生素C含量是普通蔬菜的10倍,在換季的時候吃辣蘿蔔還能預防感冒提升機體的免疫力,為確保身體能完全吸收到蘿蔔的營養成分,建議患者在食用辣蘿蔔的時候避免生吃,盡量選擇清燉或者是素炒的方式來食用,烹飪的時候不要加重口味的食材作料。
慢性鼻炎患者對氣味比較敏感,在食用新鮮蘿蔔的時候也可以用蜂蜜水煮辣蘿蔔,蜂蜜水的甜調和了新鮮蘿蔔的辣味,口感提升的同時還能達到潤腸通便、潤肺止咳、滋陰補腎的效果,對慢性鼻炎患者很是適用。此外新鮮的辣蘿蔔榨汁飲用還能緩解咽喉不適,疏通呼吸道阻塞,使得鼻腔過敏的症狀得以減輕,對於慢性鼻炎患者來說,這幾種方法簡單易做,對身體好處多多。
蘿蔔的食用方法很多,但是醃蘿蔔或者用辣椒等刺激性調料一起烹飪出來的蘿蔔是比較不健康的,甚至會加劇慢性鼻炎患者鼻腔黏膜充血的情況,所以不建議慢性鼻炎患者食用醃蘿蔔或者是泡菜蘿蔔。得了慢性鼻炎之後,除了在飲食上多加註意之外,還需要多注意鍛鍊身體提升免疫力,同時還需要定期檢查鼻腔炎症的情況,一旦炎症加劇就需要採取針對性治療。