急性咽炎在臨床上非常常見， 其發病原因往往與病毒感染或細菌感染有關，發病後患者會出現喉嚨疼痛、咳嗽、扁桃體腫大、聲音嘶啞、發聲困難等症狀。出現急性咽炎並伴隨發燒等症狀的患者往往需要採取靜脈注射治療或抗生素治療，從養生的角度來說，患病期間的護理和治療同等重要，得了急性咽炎之後，使用科學的方法護理也是非常重要的。
得了急性咽炎，患者吞咽時候會伴隨咽喉疼痛，所以在飲食上也是有諸多注意事項需要遵守的，咽喉疼痛較為嚴重的時候一定要以半流質食物為主，如：稀飯、湯品、湯泡飯、藕粉等。日常三餐要多攝入富含維生素的蔬菜和水果，增強身體的抵抗力並加速粘膜的修復速度，食用食物時避免食物溫度過高導致咽喉及口腔黏膜被二次傷害。
在此基礎上，患者的咽炎症狀較為嚴重的話，建議進行抗病毒治療，常用的抗病毒累的藥物為板藍根、感冒衝劑、夏桑菊顆粒等。如果患者在患病早期咽乾、咽癢、痰液較多、咳嗽較為嚴重，可使用潤喉、祛痰止咳的中成藥。如果效果不佳患者還有高燒的情況，建議使用抗生素來進行治療。
經常容易得急性咽炎的患者，日常可以使用夏枯草、黃菊、甘草來泡水喝，如果體內濕氣過重，還可以在換季的時候食用薏米紅豆祛濕茶，保證體內濕氣得以去除，尤其是在流感發生的季節，更需要加強防護，外出回到家要勤洗手、戴口罩，到公共場合時避免較接觸致病菌，這也是防護的最有力措施。除了以上幾種保養方法之外，患者還需要注意休息並保證充足的睡眠，每天確保攝入1500的水，盡量避免辛辣刺激性食物，在患病期間避免抽煙、喝酒、熬夜和過度用嗓。
