兩只耳朵出現耳鳴的症狀，可能是因為長期噪音刺激、精神壓力過大以及分泌性中耳炎等多種因素引起的。耳鳴其實屬於生活中比較常見的一種症狀，可能是由外界不良因素引起的，也有可能存在病理性改變。出現耳鳴的情況下需要盡可能多休息，並且適當放鬆身心，如果持續得不到改善，就需要盡快到醫院的耳鼻喉科進行檢查和治療。那麼，兩只耳朵出現耳鳴的症狀到底是哪些原因引起的呢？
第一、長期噪音刺激：長期生活在喧囂吵鬧的環境中，或者因為工作原因經常受到噪音刺激，都有可能對耳神經造成損傷，從而出現耳鳴的症狀。對於噪音刺激引起的耳鳴，首先需要遠離噪音污染，選擇相對安靜的環境，適當休息進行自我緩解。如果症狀不嚴重，通常能夠在幾個小時或者幾天之內自行好轉，但是耳鳴持續存在，則需要在醫生指導下應用營養神經類的藥物進行治療，比如銀杏葉片、甲鈷胺等。
第二、精神壓力過大：情緒緊張或者精神壓力多大，都有可能引發耳鳴的症狀，這種情況屬於神經性耳鳴。因為在情緒緊張焦慮或者著急上火時會導致血管收縮，之後耳蝸因為供血不足便會產生耳鳴的症狀。平時要注意多休息，保持情緒穩定，而且需要保證充足睡眠，有利於聽力更好的恢復。
第三、分泌性中耳炎：持續性伴有兩只耳朵耳鳴的症狀，則要警惕可能是由分泌性中耳炎引起的。這類疾病多發於兒童以及免疫力低下的人群，發病期間會引發耳鳴、耳悶、耳痛等多種現象，嚴重的還可能導致聽力下降，需要根據自身輕重程度選擇藥物或者手術治療的方式進行改善。
導致兩只耳朵耳鳴的原因有很多，可能存在常見的生理性因素，也有可能伴有器質性病變，需要根據自身具體誘因針對性的進行治療和改善。平時在生活中要盡可能遠離喧囂吵鬧的環境，而且需要適當放鬆身心，保持積極樂觀的生活態度，有利於更好的改善耳鳴的症狀。
