長期翻白眼的後果有眼睛肌肉不協調、視網膜發育損害、面神經損傷等。所以在生活當中需要控制自己，不要頻繁翻白眼。
1.眼睛肌肉不協調
在翻白眼時需要很多眼瞼處的肌肉組織參與，而長期頻繁翻白眼，可能會讓肌肉組織有勞累的情況，這時可能會引發眼睛肌肉不協調。需要注意不要過度使用眼睛，在用眼一段時間後，可以閉目休息或者向遠處觀望一會，這樣可以讓眼睛肌肉放鬆，緩解眼部疲勞。
2.視網膜發育損害
如果長期頻繁翻白眼，這樣可能會讓視網膜一直受到牽拉，長期以往可能會導致視網膜脫離，這樣對於患者的視力會造成比較大的影響。視網膜有一定的自行修復功能，但是如果一直對眼部造成刺激，這時修復的程度比較有限，需要在醫生的指導下根據實際情況制定治療方案。
3.面神經損傷
長期翻白眼會牽連患者面部的神經，可能會導致面神經損傷，也會影響患者的正常生活。可以在醫生的指導下對臉部進行熱敷、按摩、針灸等理療方式對患者的面部神經受損情況進行控制。
