長時間出現耳鳴的情況下，會導致睡眠質量下降、情緒過於焦慮等，甚至還有可能損害聽力健康。耳鳴屬於比較常見的一類耳部疾病，主要表現為在沒有任何聲音刺激的情況下，會感覺耳內或者頭內出現異常聲響。如果持續得不到改善，應該積極前往醫院進行檢查和治療，以免症狀加重而對自身健康造成影響。那麼，耳鳴時間長了會產生哪些後果呢？
第一、降低睡眠質量：患有耳鳴的患者，通常會在夜間出現症狀加重的現象，很多患者還會因此而導致入睡困難。即使睡著之後也容易在半夜醒來，而且醒來之後再也睡不著。夜間睡覺時總能感覺耳內有發出嗡嗡響的聲音，之後會導致情緒變得煩躁不安，而且精神狀態也會越來越差。
第二、情緒過於焦慮：耳鳴長時間存在的情況下，會導致整個人的情緒變得焦慮、憂鬱，甚至還會擾亂心緒，久而久之便會讓整個人變得煩躁不安，甚至不願再聽到外界任何聲音。如果症狀長期得不到改善，還會對患者的生活質量造成影響，導致心理壓力增大，嚴重的還可能導致精神出現問題，比如性格孤僻、抑鬱狂躁等。
第三、損害聽力健康：耳鳴長時間得不到治療的情況下，會導致患者出現耳部不適的症狀，聽力也會逐漸減退，嚴重的還可能造成耳聾，對聽力造成不可逆轉的損傷。也有些患者長期處於耳鳴狀態下，會對中樞神經造成損傷，之後便會產生頭暈頭痛的症狀。
由此可見，長期耳鳴會對身體造成多個方面的影響，出現耳鳴的症狀時，應該積極入院進行詳細檢查來判斷病因所在，之後針對性的進行治療和改善。只有更快恢復聽力健康，才能更好的提高生活質量，同時降低併發症的出現。治療期間也要盡可能放鬆身心，不必過於焦慮，以免影響疾病正常恢復。
