噪音引起耳鳴的症狀後，可以通過改善環境、適當休息以及藥物治療等方式進行緩解。其實耳鳴是生活中比較常見的一種現象，引發耳鳴的原因也有很多，如果是由噪聲刺激引起的，首先需要及時去除誘發因素，做好個人日常調養。如果症狀比較嚴重，則需要針對性的進行藥物治療。那麼噪音引起耳鳴應該怎麼辦呢？一起來瞭解相關的緩解方法。
第一、改善環境：對於噪音引起的耳鳴，首先需要立刻脫離噪音環境，盡可能給自己營造一個安靜舒適的生活空間。平時也要避免進出喧囂吵鬧的公共場所，防止經常受到噪聲刺激而加重耳鳴的症狀。對於一些特殊職業的人群，如果需要長時間在噪聲環境下工作，建議及時更換工種或者佩戴耳塞進行自我防護。
第二、適當休息：出現耳鳴的症狀後，可能會因為睡眠不足、過度勞累等多種因素而導致症狀越發嚴重。對此還需要及時進行自我調整，合理規範自己的作息時間，堅持早睡早起，保證充足睡眠。同時還應該適當放鬆身心，緩解心理壓力，避免出現緊張、焦慮等多種負面情緒。
第三、藥物治療：噪音引起的耳鳴大多屬於神經性耳鳴，如果自我調整後，症狀仍然得不到改善，則需要在醫生指導下應用改善循環以及營養神經的藥物進行治療，包括甲鈷胺分散片、銀杏葉提取物、胞磷膽鹼鈉膠囊等。此外，還可以配合針灸理療的方式改善局部血液循環，幫助緩解耳鳴的症狀。
長期受到噪音刺激而產生了耳鳴的症狀，需要根據自身的輕重程度，採取不同的方法進行調理和改善。平時在生活中需要做好自我防護，盡可能減少噪音刺激，同時需要注重勞逸結合，保證充足的休息時間和睡眠時間，防止受到多種不良因素的影響而加重聽力損害。
