年輕人得了耳鳴要採用合適的方法積極治療，比如服用藥物、使用助聽器、推擦耳蝸、調節生活習慣等。具體使用哪種方式，要根據耳鳴的嚴重程度來決定。如果出現耳鳴後，長時間沒有得到有效改善，會引起緊張、焦慮、煩躁等情緒，這樣對日常生活質量造成的影響更大。下面就來詳細瞭解一下，年輕人得了耳鳴怎麼辦？
1.藥物治療
年輕人得了耳鳴要到正規醫院做好相關檢查，明確判斷耳鳴的原因，再採用合適的藥物積極治療。如果是神經系統異常引發耳鳴，可以使用營養神經藥物或抵抗神經系統疾病的藥物治療。
2.使用助聽器
出現耳鳴後可以借助助聽器幫助改善耳鳴症狀，或者到正規的中醫院，讓中醫診斷病情的原因，再有針對性的使用中醫治療。
3.屏氣療法
年輕人出現耳鳴後需要調整好呼吸端坐，咬緊牙關，兩個手指捏住鼻孔，再閉緊嘴巴做吹氣動作，氣體可以進入到耳竅當中，一直吹到感覺有轟轟聲為止，能起到一定改善耳鳴作用。
4.推擦耳蝸法
年輕人出現耳鳴後可以將手掌放在耳朵前面，平貼在臉上再均勻用力向後推擦，再從耳後向前推開，反復進行多次，一直到兩只耳朵有發熱的感覺為止。
5.揉耳垂法
耳鳴患者可以用食指、拇指的指腹揉搓耳垂部位，需要先輕輕揉捏半分鐘左右，讓耳垂發紅變熱，然後揪住耳垂向下拉，再把手放開，讓耳垂恢復到原來的樣子，需要重復進行多次，可以起到一定改善耳鳴作用。
年輕人得了耳鳴可以用以上方式處理，能達到一定改善作用。耳鳴發作期間要調整好日常飲食習慣，多吃蛋白質、維生素含量高的食物，而脂肪含量高的飲食要盡量避免。還要調整好生活環境，不要長時間呆在噪音很強的環境當中，要保證環境安靜舒適，這樣才能讓耳鳴症狀盡快消失。
