對於慢性咽炎導致的糜爛，首先要積極配合醫生治療，按時服用藥物。其次飲食上也要做好調整，促進疾病的恢復，比如不要吃含酒精的食物、少吃粗糙難以消化的食物、不能吃油炸和辛辣的食物、多喝水、多吃蔬菜和水果以及富含膠原蛋白的食物。下面為大家詳細介紹一下。
第一、多喝水：患者發生慢性咽炎後，在平時要少說話多喝水，每天保持2000毫升的飲水量。其次在睡前可以喝一杯蜂蜜水，能起到滋潤咽喉、促進睡眠的效果。
第二、不要吃辛辣的食物：慢性咽炎出現糜爛時，要禁止吃辛辣的食物，比如辣椒、生薑、蒜等，這些食物會刺激咽喉粘膜，使咽喉部充血腫脹，不利病情的恢復。
第三、不要吃含酒精的食物：患者在發病期間不要喝酒也不要吃含酒精的食物，比如酒精巧克力等。
第四、多吃富含膠原蛋白的食物：例如豬蹄、豬皮等食物都含有豐富的膠原蛋白，可以促進咽喉粘膜的修復。
第五、吃蔬菜和水果：建議患者平時多吃綠色蔬菜和應季水果，補充身體所需要的維生素、微量元素。
第六、少吃油炸的食物：慢性咽炎要想好的更快些，一定要少吃油炸的食物，吃一些清淡的食物，比如小米粥、蔬菜粥等。
第七、不要吃粗糙的食物：粗糙、堅硬的食物會對咽喉造成二次損傷，因此患者平時要注意少吃這類食物。
慢性咽炎糜爛飲食上怎麼調整，可以通過以上文章來瞭解。慢性咽炎並不是疑難雜症，只要患者發現及時、按時用藥、做好飲食護理是可以恢復正常的。另外在恢復期間要多參加體育鍛鍊，增強自身免疫功能，適合患者的運動方式有瑜伽、游泳、太極拳、慢跑、散步等。
