月經量少耳鳴的調理方法比較多，平時要注意日常生活護理，如果症狀比較嚴重，可以到醫院進行相關的檢查，並且遵醫囑用藥，其中比較常見的藥品包括健脾生血顆粒、驢膠補血顆粒、歸脾丸等，能夠有效的改善氣血虧虛、營養不良等現象，同時也可以選擇按摩或者艾灸的方法來進行治療。接下來就介紹一下月經量少耳鳴要如何調理。
一、生活護理：如果出現了月經不調或者耳鳴的症狀，一般都是由於氣血虛弱引起的這一現象。所以平時要注意日常生活護理，適當的運動能夠起到舒筋活血的作用，可以改善氣血虛弱、免疫力低下、精神萎靡等症狀。同時要注意休息，並且保持充足的睡眠。
二、飲食調養：月經不調耳鳴的治療方法比較多，通過日常飲食調理，能夠緩解身體不適的症狀，吃一些應季的蔬菜和水果，也可以適當的吃一些阿膠，具有一定的補氣補血的食療作用。同時要注意飲食禁忌，不能夠吃生冷的食物或者辛辣刺激性的食品。
三、藥物治療：通過口服中成藥或者中藥湯劑，能夠改善身體不適的症狀。其中比較常見的藥品包括健脾生血顆粒、驢膠補血顆粒、歸脾丸、人參歸脾丸等，合理使用藥品能夠改善氣血虛弱、身體乏力或者精神萎靡的症狀，也可以選擇人參、白術、當歸、茯神、黃芪等多種中藥要進行治療，從而改善病情。
綜上所述，瞭解了一下月經量少耳鳴怎麼調理比較好。出現了類似的現象，最好應該及時進行檢查，並且遵醫囑用藥。可以選擇食療進行調養，平時可以適當吃一些紅棗、紅豆、阿膠等補血氧氣的食品，可以改善月經不調的症狀。除此之外，要注意生活節制，平時保持良好的生活習慣，不要經常熬夜。
