女性鼻竇炎在生活中是比較常見的，得了鼻竇炎以後，通常可表現出鼻塞、流膿涕或者頭痛等症狀，部分患者還可能出現嗅覺減退的症狀。為了健康著想，生活中一定要注意預防感冒、合理飲食，同時還要注意養成良好習慣，不良的習慣要摒棄掉。
1.預防感冒：女性患有鼻竇炎後身體免疫力是比較低下的，往往更容易被病毒侵襲。如果發生感冒，鼻竇炎的病情症狀可能會隨之加重，從而導致身體變得更加難受，因此，女性鼻竇炎一定要注意預防感冒，減少感冒的發生率。
2.合理飲食：女性鼻竇炎要注意飲食的合理攝取，辛辣、生冷的飲食盡量少攝入，這些飲食很容易刺激加重鼻竇炎病情。建議平常多攝入一些清淡易消化的飲食，如蛋湯、小米粥等，這樣既可以滿足身體營養需要，又有助於增加食慾；還可以多吃一些含有維生素的新鮮蔬菜和水果，如西瓜、葡萄、西紅柿等。
3.養成良好習慣：女性鼻竇炎患者要注意養成良好的習慣，平時注意不要熬夜，熬夜容易降低自身的免疫力，使得鼻黏膜的調節功能變弱，導致鼻竇炎發作。鼻竇炎患者還要禁煙戒酒，飲酒同樣容易降低免疫力，還會傷害肺部，不利於健康；而吸煙會污染鼻道、刺激鼻黏膜，不利於鼻竇炎病情恢復。
以上就是女性鼻竇炎需要注意的事項，除此之外，日常生活中還要多注意鍛鍊身體來提高自身的免疫力，如跑步、打籃球、打羽毛球、練瑜伽等，同時每天要補充水分；室內環境應當保持衛生清潔，平時多開窗通風，以免滋生有害細菌，空氣乾燥時可使用加濕器保持室內空氣濕潤。
