第一,要經常洗腳,可以在水中放適量的姜和鹽,或者白醋、明礬,持續泡洗幾分鐘;
第二,在家的時候可以經常地赤腳步行,能夠促進血液循環,減少汗腺分泌物累積;
第三,平時的時候盡量選擇一些通風透氣的鞋襪,同時要注重鞋的乾爽。