老年人如何預防中風：
1.重視中風先兆徵象：如頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沈嗜睡、性格反常，一旦小中風發作，應及時到醫院診治；
2.注意氣象因素的影響：季節與氣候變化會使高血壓病人情緒不穩，血壓波動，誘發中風，在這種時候更要防備中風的發生；
3.戶外活動應注意保暖：應在室內逐步適應環境溫度，調節室內空調溫度，不宜過高，避免從較高溫度的環境突然轉移到溫度較低的室外；
4.消除中風的誘發因素：如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等。要注意心理預防，保持精神愉快，情緒穩定。提倡健康的生活方式，規律的生活作息，保持大便通暢。
