上火主要是根據症狀來區分，臨床上常見的上火類型有心火，肺火，胃火，肝火，腎火。心火分虛實兩種，虛火表現為低熱，盜汗，心煩口乾等，實火表現為反復的口腔潰瘍，牙齦腫痛，口乾，小便短赤，心煩易怒等。肺火主要表現為乾咳少痰，痰中帶血，咽疼音啞，潮熱盜汗等。
胃火分為虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽，飲食量少，便秘，腹脹，舌紅少苔。實火表現為上腹不適，口乾口苦，大便乾硬，舌苔黃膩。肝火大主要症狀是口乾舌燥，口苦，口臭，頭痛，頭暈，眼乾，睡眠不佳，身體悶熱，舌苔厚。
腎火主要表現為頭暈目眩，耳鳴耳聾，發脫齒搖，睡眠不佳，五心煩熱，形體消瘦，腰膝酸軟等。
