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趴桌上睡覺脹氣打嗝怎麼辦

發佈時間:2022-05-11 10:28:21
汪余勤主任醫師 上海交通大學醫學院附屬新華醫院

趴桌上睡覺出現了脹氣打嗝的症狀,主要還是由於睡眠姿勢不正確所造成的,那麼一定要改善這種不良的生活習慣。作息要有規律,也不要飯後立即睡覺,更不能夠趴在桌上睡覺,這樣會影響到胃腸道的消化功能。一旦出現這種表現的時候,可以自行按摩腹部,緩解症狀,也可以做針灸推拿等理療方式來緩解,當然必要的話,也可以應用促胃腸動力藥,比如嗎丁啉或者西沙必利、莫沙必利等來進行處理,都具有緩解症狀的作用。平時也要注意飲食習慣,不要吃產氣過多的食物,盡量清淡飲食。

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