子宮腺肌症需做到以下幾個方面來進行預防：
1.做好計劃生育，反復的人流、刮宮等都可能會讓子宮內膜異位，出現子宮腺肌症。想要預防這種疾病的出現，平時一定要做好計劃生育。
2.注意經期保健，經期沒有做好保健工作，也可能會讓脫落的內膜進入肌層，誘發子宮腺肌症。所以要預防這種疾病出現，一定要做好經期的保健工作。
3.積極防治子宮內膜炎，分娩、流產不注意衛生容易導致產褥期感染，流產後感染；在宮腔內放置避孕環，操作不當細菌入侵等，都可能會因為感染出現子宮內膜炎，這種疾病很可能會引起子宮腺肌症，所以想要預防子宮腺肌症，做好子宮內膜炎的防治工作，一旦出現這種疾病，積極應用抗生素治療緩解病情，降低子宮腺肌症的發病率。
