指甲容易劈可能是由於指甲修剪不當、缺乏營養、頻繁接觸化學物質、手部皮膚乾燥、甲癬等情況引起。
1. 指甲修剪不當：修剪指甲過短或形狀尖銳，使指甲邊緣缺乏保護，容易劈裂。應將指甲修剪成適當長度，前端呈弧形，避免過短或尖銳。
2. 缺乏營養：身體缺乏維生素A、B族維生素、鈣等營養物質，會影響指甲的正常生長，使其變得脆弱易劈。日常飲食中應多攝入富含這些營養的食物，如胡蘿蔔、動物肝臟、牛奶等，必要時可在醫生指導下服用營養補充劑。
3. 頻繁接觸化學物質：經常接觸洗滌劑、消毒液、指甲油等化學產品，會侵蝕指甲，破壞其結構，導致指甲易劈。接觸此類物質時應佩戴手套，減少對指甲的傷害。
4. 手部皮膚乾燥：手部皮膚過於乾燥，指甲周圍皮膚缺乏水分，會連帶指甲也變得乾燥脆弱。要經常塗抹護手霜，保持手部皮膚水潤。
5. 甲癬：真菌感染指甲，會使指甲質地改變，變得易碎、易劈。需在醫生指導下使用抗真菌藥物治療，如外用阿莫羅芬搽劑等。
日常要注意保護指甲，避免過度使用指甲，減少指甲受傷的風險。若指甲劈裂情況嚴重或長期不改善，應及時就醫。
