去濕氣的中藥材哪種比較好

濕氣重，主要是由於自身脾虛代謝能力下降對於水濕的運化功能下降而引起的，去濕氣的中藥一般來說：

第一，多選擇健脾的中藥。

第二就是，選擇利尿的中藥，通過健脾，促進對水濕的代謝，通過利尿可以促進水濕的排出，一般來說中藥都選擇像是人參，茯苓，陳皮，甘草，蒼術，白術，白豆蔻，而利尿的中藥都選擇像是滑石，車前子，茯苓，豬苓，澤瀉，滑石。