慢性咽炎發作時建議多吃蘋果，蘋果屬於平性的水果，不僅可以緩解慢性咽炎引起的喉嚨不適，而且還可以促進消化，促進腸道蠕動、防止便秘。另外，慢性咽炎也可以多吃其他水果，比如西瓜、楊梅、雪梨等，下面一起來看一下。
第一、楊梅：慢性咽炎在症狀發作時可以多吃些楊梅，富含豐富的水分和有機酸，能起到生津止渴作用，可以緩解咽喉不適、嗓子乾癢、咳嗽等症狀。
第二、枇杷：枇杷是生活中常見的水果之一，它全身是寶，可以入藥，具有清肺利咽、清熱利尿、止咳潤肺、滋潤喉嚨的作用，能緩解慢性咽炎引起的咳嗽、咽乾等症狀。
第三、櫻桃：所謂的櫻桃中的VC含量是比較豐富的，可以提高機體免疫力，特別適合慢性咽炎患者食用。
第四，雪梨：發生慢性咽炎後可以多吃雪梨或者是用雪梨燉湯。雪梨有潤肺、清熱、降火、利咽的作用，對慢性咽炎有輔助治療效果。另外，雪梨中的水分比較多，在秋冬季節食用可以潤燥。
第五、西瓜：慢性咽炎患者的發作時可以多吃西瓜，它具有清熱去火的作用，對慢性咽炎、支氣管炎以及肺炎都有明顯的治療效果。但是患者在吃西瓜時要注意不要吃冰鎮的，避免引起腸胃不適導致腹瀉。
第六、甘蔗：甘蔗中的汁液能起到利尿、清熱、解毒、瀉火的作用，可以緩解咽喉乾癢，乾燥等不良反應。
通過以上文章可以看出，慢性咽炎適合多吃清熱、去火、潤喉的水果，比如以上幾種。另外，患者在發病期間飲食上還需要注意，盡量不要吃辛辣、油膩以及刺激性大的食物，比如辣椒、螃蟹、魚蝦等，這些食物都會刺激咽喉，會導致病情加重。
