小兒鼾症的治療方法有調整睡姿、控制體重、治療鼻部疾病、藥物治療、手術治療等。
1. 調整睡姿：小兒鼾症可能因睡姿不當導致氣道受壓迫。讓孩子盡量保持側臥位睡眠，可避免舌根後墜堵塞氣道，使氣道保持通暢，減少打鼾情況。家長可在孩子背部放置小軟枕等輔助保持側臥位，日常多留意孩子睡眠姿勢，及時糾正不良睡姿，有助於緩解小兒鼾症症狀。
2. 控制體重：肥胖是引發小兒鼾症的常見原因之一。肥胖會使孩子咽部脂肪堆積，導致氣道狹窄。通過合理飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，如油炸食品、甜品等，增加蔬菜、水果等富含維生素和膳食纖維食物的攝取。同時鼓勵孩子多參加體育活動，像跑步、跳繩、游泳等，控制體重增長，減輕咽部脂肪堆積，從而改善氣道通暢度，緩解小兒鼾症。
3. 治療鼻部疾病：鼻炎、鼻竇炎等鼻部疾病會引起鼻黏膜腫脹、分泌物增多，導致鼻塞，進而引發小兒鼾症。積極治療鼻部疾病，可改善鼻腔通氣。如使用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔分泌物，減輕鼻黏膜炎症。還可在醫生指導下使用鼻噴激素，如糠酸莫米松鼻噴霧劑，減輕鼻黏膜水腫。若存在過敏性鼻炎，可口服抗組胺藥物，如氯雷他定糖漿，減少鼻黏膜過敏反應，改善鼻腔通氣，緩解小兒鼾症。
4. 藥物治療：對於因腺樣體或扁桃體輕度肥大引起的小兒鼾症，可採用藥物治療。常用藥物有孟魯司特鈉咀嚼片，能減輕氣道炎症反應；歐龍馬滴劑，可促進分泌物排出；鼻淵通竅顆粒，能改善鼻腔通氣。這些藥物需嚴格遵醫囑使用，通過減輕腺樣體和扁桃體的炎症，緩解其肥大程度，從而改善氣道通暢情況，減輕小兒鼾症症狀。
5. 手術治療：當小兒鼾症經保守治療效果不佳，且腺樣體或扁桃體肥大嚴重，堵塞氣道，影響孩子睡眠和生長髮育時，需考慮手術治療。手術切除肥大的腺樣體或扁桃體，可直接解除氣道阻塞因素，恢復氣道通暢。但手術有一定風險，需由專業醫生評估孩子身體狀況、病情嚴重程度等，權衡利弊後決定是否進行手術，術後也需密切觀察孩子恢復情況。
日常生活中，要關注孩子睡眠情況，定期帶孩子體檢。若孩子打鼾症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格按照醫生的囑咐進行後續治療和護理，確保孩子健康成長 。
