想要有效預防皰疹性咽峽炎發作，就要積極的治療各種呼吸道感染疾病以及耳鼻喉科感染疾病，這樣就能避免致病菌的持續性感染。皰疹性咽峽炎屬於人體耳鼻喉科疾病當中的常見類型，患者會有咽喉疼痛、厭食、口腔潰瘍、吞咽困難等症狀出現。發病後一定要及時的採取治療，這樣就能防止病情的不斷加重。那麼怎麼有效預防皰疹性咽峽炎呢？下面就來給大家簡單的介紹一下這個問題。
1.積極的治療各種原發疾病，包括咽喉炎、口腔潰瘍、扁桃體炎、中耳炎以及扁桃體膿腫等等，這樣就能夠防止炎性物質的反復滲出，對於皰疹性咽峽炎的預防發作有很大幫助。
2.注意改善日常的飲食習慣，不能經常吃辛辣刺激、油炸油膩容易上火的食物，也不能冷熱食物交替食用，否則都會導致扁桃體部位受到反復的刺激，從而增加皰疹性咽峽炎的發病幾率。
3.平時要注意多休息，不能過度勞累，也不要經常性的熬夜，可以堅持進行適當的身體鍛鍊增強體質，提高身體的抗感染能力，這樣就能夠有效抵抗皰疹病毒的感染，對於皰疹性咽峽炎的預防發作也有一定幫助。
4.注意做好口腔清潔衛生工作，早晚刷牙，飯後使用溫水漱口，避免口腔內有食物殘渣存留。
平時要注意做好身體的防寒保暖工作，避免著涼受寒，出現感冒發燒的現象也要及時採取藥物治療，外出的時候做好防護工作，盡量戴上口罩，避免吸入刺激性大的氣體，流行病高發的時候不要經常出入社交場所。另外也要改善不好的生活習慣，不能經常性的吸煙喝酒，這樣就能降低皰疹性咽峽炎的發病幾率。
