肌營養不良如果不注意合理的治療，會引起智力障礙，嚴重的情況下還會危害到患者的生命。因此，要及時進行身體檢查，並且根據實際症狀不同進行合理的治療。除此之外，要保持良好的生活規律和飲食規律，經常吃應季的蔬菜和水果，能夠補充人體所需要的膳食纖維，同時能夠促進胃腸蠕動，改善身體不適的症狀。接下來就瞭解一下肌營養不良如何進行食療。
一、多吃富含維生素豐富的食物：維生素有助於促進新陳代謝，增加機體細胞的活力，可以改善身體亞健康的症狀，補充人體所需要的維生素C、維生素B、維生素E等，還能夠幫助受損細胞再生，從而達到緩解病情的作用。其中多吃一些西紅柿、紅棗、山楂、柑橘、檸檬、白菜、黃花菜、菜花等食物，都可以促進身體健康。
二、多吃富含蛋白質的食物：多補充蛋白質可以增強機體免疫力，補充人體所需要的氨基酸，對肌營養不良等症狀的治療，有一定的輔助作用。是一種比較常見的食品，包括禽蛋類、瘦肉、魚蝦、蘑菇、鴨肉、雞肉，有助於身體康復。
三、補充人體所需要的膳食纖維和微量元素：平時多補充人體所需要的微量元素，能夠促進胃腸蠕動，避免肌營養不良引起的腸道功能紊亂、便秘等症狀，其中比較常見的食品包括五穀雜糧、玉米、小麥、燕麥、粗糧等，平時也可以適當的吃一些菌菇類的食物、海產品等。
通過以上的相關介紹，瞭解了一下肌營養不良如何進行食療。一旦出現了類似的現象，最好應該注意飲食清淡，同時要多吃一些流食或者半流食，避免暴飲暴食或者過度節食，才能夠增強體質，對肌營養不良等症狀有一定的輔助治療效果。除此之外，要注意適當的戶外活動，並且保持良好的心態。
