相信喜歡吃香蕉的人都知道，香蕉是一種營養豐富的水果，不管是老年人還是嬰幼兒，都可以根據自己的身體需求來選擇不同形式的香蕉製品，諸如直接食用或是蒸煮成泥之類的，那這樣對於本身容易口臭的人而言，是不是也可以正常吃香蕉呢？
口臭可不可以吃香蕉？
多數情況下來說口臭是可以吃香蕉的，尤其是便秘嚴重的人，就更應該多吃香蕉或是其他具有一定潤腸通便效果的食物，但是在食用的時候要注意，盡量不要在空腹的情況下大量進食香蕉，也不要在食用之後大量飲水，以免出現腹瀉的問題。除此之外，還要注意一定要做好口腔清潔護理的工作，以免因為食物殘渣殘留在牙縫而加重口氣的問題。
口臭要注意的飲食禁忌：
1.注意不要刺激性飲食
口臭患者在飲食方面要注意盡量不要吃一些刺激性過大的食物，諸如燒烤、火鍋或是炸物之類的，特別是肝火旺盛且本身有口腔、胃腸炎症或是腎功能不全等問題的人，就更應該多加註意。除此之外，對於洋蔥、大蒜、韭菜或是濃茶類容易加重口氣的食物，也要注意謹慎食用。
2.注意多水分飲食
口臭患者在日常生活中要注意多水分飲食，常見的水分充足的食物有橙子、梨子、鳳梨、柚子、桃子、西瓜或是哈密瓜之類的，尤其是經常容易口乾舌燥的人，就更應該多加補充。但是要注意一定要控制好量，以免糖分超標。
總而言之口臭在某種程度上來說是可以通過吃香蕉的方法來進行緩解的，所以有口臭且想要吃香蕉的人，可以根據自己的喜好來適量食用。但是有一點要注意，對於病理性因素所致的口臭，一定要及時尋求專業口腔科醫生的幫助，以免危害口腔健康。
