口臭屬於常見的口腔問題，經常口臭的群體會不愛與別人交流、自卑心理、負擔重，擔心口臭會給別人造成影響，留下不好的印象。導致口臭的原因，包括口腔衛生不注意、飲食不注意、口腔疾病、食管疾病等等，這些都會造成口腔異味。口臭要通過口腔衛生護理，飲食注意等方法徹底改善，才能達到快速去口臭的作用，那麼快速去口臭有甚麼方法呢？
快速去口臭需要注重口腔護理，要養成良好的刷牙漱口習慣。頻繁出現口臭的群體，可以每天刷牙三次，每次飯後刷牙，這樣可以清潔口腔中的食物殘渣，通過刷牙將牙齒縫隙內殘留牙齒垢，牙齒表面的細菌全部清理乾淨，達到保持口腔空氣清新的作用。
快速去除口臭要注意，飯後多喝些茶水，因為茶葉中會帶有天然的清香，經常喝茶有助於抑制口腔細菌滋生、改善口臭、保持口氣清新。同時茶水中具有促進消化，加速新陳代謝的作用，可以改善因為飲食不健康，導致腸胃消化慢，體內脂肪多，新陳代謝不佳等症狀。
快速去口臭要多漱口以及身體檢查，每次進食後都用清水漱口，這樣不僅能增加喝水的頻率，還可以保持口腔乾淨。定期進行身體檢查，查看口腔、食管、腸胃健康，因為部分口臭群體是由於腸胃消化功能異常、腸胃炎、食管炎等疾病導致病變，引起異味上反，導致患者頻繁口臭的現象，所以要通過合適的方法解決護理，才能達到快速去口臭的作用。
想要快速去口臭，要先瞭解造成口臭的原因，根據發病原因選擇合適的方法解決，這樣才能達到徹底治療口臭的作用。經常口臭的群體，在生活中要注意，盡量少吃帶有濃烈氣味的食物，包括魚、海鮮、醬油、花椒、八角、蔥、蒜、姜、洋蔥等等，因為這些食物中帶有濃烈的刺鼻氣味，經常吃，不注意口腔清潔，會導致口腔中有不好的味道，造成口腔異味。
