中耳炎是很常見的耳科疾病，患病後會導致患者出現耳朵疼痛、耳鳴，甚至是聽力喪失等症狀，給日常帶來很大影響。因此發生這種情況後要及時去醫院接受治療，以免病情越來越嚴重，引起其他併發症，危害身體健康。那麼中耳炎經常發作怎麼辦呢？下面一起來瞭解看看。
1.及時檢查
出現中耳炎反復發作的情況時，要及時去醫院進行檢查，以瞭解清楚反復出現中耳炎的原因是甚麼，然後再根據實際情況制定科學的治療方案。避免盲目治療給身體帶來的影響，讓身體快速擺脫疾病的傷害。
2.注意日常飲食
在治療中耳炎期間，平時一定要調整好自己的飲食，不要進食任何有刺激性的食物，比如辣椒、燒烤、煎炸食物、火鍋等，這些食物很容易刺激炎症發作，導致病情反復出現，不利於身體恢復。可以多吃一些富含維生素的水果蔬菜，以及富含高蛋白的食物，這能夠增強體質，提高身體抗病能力，促進病情恢復。
3.堅持鍛鍊
想要遠離中耳炎的傷害，在生活中一定要重視身體運動，因為大部分患者中耳炎反復發作是由於長時間身體缺乏鍛鍊導致的。所以平時要加強身體鍛鍊，以改善身體體質，達到預防中耳炎反復發作的目的。
對於中耳炎經常發作怎麼辦的問題，以上作了簡單的回答，對於有這方面困擾的人，可以通過以上所講的方式來進行治療。同時期間也要遵醫囑使用一些藥物來進行抗感染、消炎治療，以控制病菌發展，讓疾病更快恢復，保障身體的健康。此外，在日常生活中也要保持良好的心態，情緒不要波動太大，每天可以多到戶外走走，曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，這對疾病恢復有很好的幫助。
