早上洗臉流鼻血可能是由空氣乾燥、用力揉搓、鼻部疾病、血液系統疾病等原因引起。
1. 空氣乾燥：在乾燥的季節，尤其是秋冬，室內空氣濕度低，鼻腔黏膜也會變得乾燥脆弱。洗臉時的冷熱刺激，會使鼻腔內的毛細血管破裂，從而導致流鼻血。比如北方冬季室內供暖，空氣濕度常常低於 30%，鼻腔黏膜很容易因缺水而乾裂出血。
2. 用力揉搓：洗臉時如果用力過大，特別是揉搓鼻子周圍，可能會損傷鼻腔內的黏膜和血管。鼻腔黏膜比較薄，血管豐富，外力刺激下容易破裂出血。像有些人洗臉時習慣大力擦拭，就增加了流鼻血的風險。
3. 鼻部疾病：鼻竇炎、鼻息肉等鼻部疾病會使鼻腔黏膜處於充血、水腫狀態，黏膜變得更加脆弱。洗臉時的輕微震動或刺激，都可能引發鼻出血。例如鼻竇炎患者，鼻腔內常有炎症分泌物，會不斷刺激黏膜，使其更容易出血。
4. 血液系統疾病：血小板減少性紫癜、白血病等血液系統疾病，會影響人體的凝血功能。患者的凝血機制出現問題，即使是很輕微的刺激，如洗臉，也可能導致鼻出血，且出血往往不容易止住。
如果經常出現早上洗臉流鼻血的情況，建議保持室內空氣濕潤，洗臉時動作輕柔。同時，要及時就醫，進行全面檢查，以確定具體病因，並在醫生的指導下進行針對性治療。
