很多老年人本身胃腸功能比較弱，如果平時不注重飲食健康，就有可能損害腸胃，並且會出現一些疾病問題，甚至還會伴有腸胃出血的現象。此時除了及時應用藥物來進行治療以外，還應該加強飲食調理以促進身體快速恢復。那麼，老人腸胃出血如何進行飲食調理呢？
第一、紅棗養胃湯。需要準備適量的紅棗、白糖以及帶有蠶蛹的蠶繭。先將紅棗和蠶繭一起清洗乾淨，放入鍋中加入清水，大火煮開之後改為小火慢慢煎煮15分鐘，之後取出汁液，放入少許白糖調味即可。堅持每天早上喝一碗，能夠很好的調養脾胃，有效預防和改善腸胃出血的問題。
第二、梗米大棗粥。準備適量的梗米、大棗和蓮子。提前將蓮子放入溫水中浸泡，泡軟後的蓮子去除蓮心留作備用，然後把梗米淘洗乾淨，紅棗也洗淨留著備用。之後將三種食材全部放入鍋中，加入適量清水，煮開之後用小火慢慢熬煮成粥。堅持食用梗米大棗粥可以健脾養胃，而且還能有效預防缺鐵性貧血的問題。
第三、山藥百合大棗粥。需要準備適量的山藥、百合、大棗、薏苡仁和大米。將所有的食材清洗乾淨，放入鍋中，加入清水一起熬煮成粥，可以每天服用兩次。山藥具有補脾和胃的作用，百合能夠清熱潤燥，大棗和薏苡仁則能夠健脾和胃，經常食用山藥百合大棗粥，可以有效改善胃腸不適引發的多種症狀，比如胃脘隱痛、食慾減退、形體消瘦等。
導致老年人胃腸出血的原因有很多，主要與不良的生活習慣和飲食習慣有著密切關聯。除了選擇以上這些飲食調養方法進行自我改善，平時還應該調整自己的飲食結構，確保飲食清淡易消化，不可進食各種刺激性的食物，同時也不可以抽煙飲酒，以免加重胃黏膜損害。
