背部痙攣疼痛就是指背部抽筋疼痛，生活中能夠引起這種症狀的原因有很多，在急性發作期間應該採用各種理療的方法去緩解疼痛，或者是直接服用止痛的藥物。然而背部痙攣疼痛根據不同的病因，有著不同的處理方法，具體的措施包括以下這些。
背部痙攣疼痛如果是因為後背受到了外力刺激，例如受風、受寒，導致局部肌肉發生痙攣所產生的炎症反應。則可以做熱敷治療，在急性發作期間熱敷能夠改善背部的血液循環，幫助放鬆肌肉筋膜，當痙攣的狀態被解除，疼痛即可緩解。當然，也可以選擇做推拿和按摩，其原理和熱敷差不多，都具有非常好的止痛效果。如果疼痛特別嚴重，就應該要口服消炎止痛的藥物，同時配合外用止痛的藥膏，能在一定程度上緩解症狀。
背部痙攣疼痛的治療方法還包括物理療法，用紅外線、微波儀或是中藥熏洗，均可以提高背部肌肉的溫度、舒張血管，從而解除痙攣的狀態。一旦痙攣的肌肉和肌群被解除，肌肉表面的壓力和張力都會降低，然後達到緩解疼痛的目的。另外，在疼痛的部位注射鎮痛的藥物也能減輕疼痛，但只能起到治標不治本的作用，想要避免反復發作，生活中還應該多做運動鍛鍊，通過運動去牽拉背部的肌肉筋膜，使疼痛的不適感慢慢改善。
背部痙攣疼痛通過上面的這些方法，可以取得好的療效，但是這種現象很容易反復發作，所以需要提前做好預防。防止勞累、受涼、劇烈運動，以及肌肉勞損這些能導致痙攣疼痛的高危因素。飲食上也要多吃高蛋白的食物，減少辛辣食物的攝入，會更有利於疾病的恢復。
