5歲女孩開始長最裡面的牙齒是正常的。一般在6歲左右，在乳磨牙遠中會萌出一顆新的牙齒，是一顆恆牙，稱為第一磨牙，因為一般都是在6歲左右萌出，所以這一顆磨牙被稱為六齡齒。但是6歲左右是平均的年齡，也就是可以在5-7歲之間萌出這顆牙齒，有的孩子牙齒萌出比較早，在5歲這顆牙齒開始萌出，有的孩子萌出的比較晚，可能在6-7歲才開始萌出第一恆磨牙，這是比較正常的現象。第一顆恆磨牙開始慢慢長出，幾乎同時乳牙開始逐步換牙，恆牙相繼長出，12-13歲恆牙全部替換完成。換牙期間家長需注意幾個事項：
1.糾正不良的生活習慣
很多孩子晚上睡覺時會用口呼吸或是愛吐舌頭，家長髮現之後要立馬糾正。平時，不要讓寶寶用舌頭舔牙齒或是咬手指、鉛筆，這些都會影響牙齒生長，導致牙齒變形。恆牙是不可再生的組織，將伴隨人的一生，因此兒童換牙期應尤其注意。
2.定期進行牙齒檢查
換牙需要很長時間，此期間家長要多關注孩子牙齒發育情況，每隔半年帶孩子去醫院進行牙齒檢查，發現牙齒問題要及早治療。如果發現乳牙旁邊有恆牙長出，但乳牙未脫落，形成了雙排牙，這時家長要盡早帶孩子去醫院拔除滯留的乳牙。
3.每天堅持刷牙
每天督促孩子刷牙，早晚各一次，預防齲齒。兒童刷牙選用兒童專用的牙膏和牙刷，刷牙方式正確，時間大概三分鐘到五分鐘。除了刷牙，孩子每次吃完食物最好漱一下口，這樣更有利於口腔健康。
4.吃些有硬度的食物
孩子換牙期間要多吃些纖維素高，有一定硬度的食物，比如牛肉、胡蘿蔔、芹菜、玉米等，保持對乳牙的刺激，促使乳牙按時脫落。另一方面通過咀嚼運動，可以促進牙床、頜骨和面骨的發育。現在我們吃的食物過於精細，咀嚼過少，使頜骨的發育不足，結果很多兒童恆牙萌出後空間不夠，牙齒擁擠錯位，影響牙齒美觀和功能。平時要讓孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物，少吃零食。
