大多數人發生脾胃虛寒，是由飲食不規律引起的，比如經常吃生冷的食物。發生脾胃虛寒後，導致胃部疼痛，發涼、飯後不能消化，甚至還會導致四肢冰涼。目前來說，治療脾胃虛寒的方法有很多，建議採取艾灸治療，堅持治療一段時間，會看見非常明顯的效果，那麼艾灸怎麼治療脾胃虛寒呢？
第一、艾灸中脘穴。脾胃虛寒可以艾灸中脘穴，中脘穴是任脈經上的一個穴位，是位於肚臍上方4寸左右。艾灸此穴位能緩解脾胃虛寒導致的胃痛、胃脹，反酸、惡心。
第二、足三里穴。足三里穴是人體保健的重要穴位，艾灸此穴位可以緩解腸胃疾病，調節腸道功能，促進脾胃的運化功能。
第三、胃俞穴。脾胃虛寒也可以艾灸胃俞穴，這個穴位是位於足太陽膀胱經上，對胃腸疾病有明顯的治療效果。
第四、神闕穴。艾灸神闕穴可以增加胃腸蠕動力，提高患者的食慾。另外經常艾灸此穴位，還可以使人體真氣充盈、精神更加飽滿。對於神闕穴的位置比較好找，是在肚臍部位。
第五、太衝穴。發生脾胃虛寒後，如果出現腹痛、腹脹、便秘、腹瀉等症狀時，可以艾灸太衝穴，它是位於足部背側，對各種消化系統疾病，都有明顯的治療效果。
脾胃虛寒怎麼艾灸，可以通過以上文章來瞭解。艾灸是中醫常見的治療手段，可以提高脾胃功能、促進消化吸收、增強人體的抵抗力。其次艾灸燃燒時產生的熱量，還可以起到防寒、補腎、固元的作用。另外脾胃虛寒除了艾灸治療之外，也可以通過飲食來進行調理，比如多吃羊肉、豬肚，牛肚等食物，這些食物能起到健脾補氣，溫暖腸胃、祛寒的效果。
