5歲寶寶睡覺翻來覆去愛磨牙可能是生理性的原因、鈣元素缺乏或者濕疹導致的，需要明確是甚麼原因造成的才能採取對應的治療措施。
1.生理性原因：如果寶寶睡覺的時候比較熱，睡覺的褥子或者床單比較硬或者不舒服，或者寶寶本身是比較愛動的性格，可能會出現睡覺翻來覆去的現象，磨牙也可能是由於環境因素導致的。這種情況不需要擔心，只要改善下寶寶睡覺環境的溫度，或者給寶寶更換舒適度更高的床單或者褥子即可。
2.鈣元素缺乏：如果寶寶還出現了其他的症狀，比如頭髮稀疏、動作和智力發育明顯緩慢等，可能是由於缺乏鈣元素導致的，可以帶寶寶去醫院做個微量元素的檢測，如果確定是由於鈣元素缺乏導致的，可以在醫生的指導下給寶寶服用葡萄糖酸鋅鈣來補充鈣元素。
3.濕疹：如果寶寶頻繁出現睡覺翻來覆去且磨牙的情況，可以認真檢查一下寶寶的身體有沒有出現濕疹的情況，因為濕疹會導致瘙癢，寶寶可能是因為瘙癢才導致翻來覆去。建議帶寶寶去醫院的皮膚科就診，如果是濕疹導致的，可以在醫生的指導下使用氫化可的松等藥物進行治療。
