胃寒是很常見的病症，可發生在任何人群，相當於現代醫學的胃潰瘍、慢性胃炎、胃下垂等疾病，屬於胃脘痛的範疇。在中醫上，胃寒可分為胃虛寒和胃實寒兩種類型，如果是胃虛寒，患者會出現胃部寒涼、消化不良、四肢發冷等症狀。那麼畏寒後背好痛怎麼緩解呢？
1.藥物治療。如果是胃虛寒，需採取溫中健胃的治療方法，患者需服用理中湯，也可以選擇小建中湯、香砂六君子湯。如果是胃實寒，可採取溫胃散寒止痛的治療方法，服用厚朴溫中湯，其成分包括厚朴、陳皮、甘草、乾姜、茯苓、木香等。
2.食療方。能夠治療該病的食療方包括白酒燒雞蛋、紅糖水泡胡椒、豬肚老姜、茱萸砂夏茶等。取二鍋頭白酒倒在杯中，打入一個雞蛋，將酒點燃，等酒燒乾後即可食用雞蛋，能夠有效改善胃寒胃痛等症狀，並緩解後背疼痛。
3.飲食注意。在飲食方面，患者一定要多吃溫熱的食物，比如羊肉、黃鱔、豬肝、荔枝、龍眼、芒果等，適當使用食醋、白酒、紅糖、酒釀等調味品。患者盡量不要吃寒涼的食物，比如甘蔗、茭白、麥冬、螺螄、海帶、生黃瓜、薄荷、豆腐、柿子、香蕉、雪梨等。
以上是胃寒後背疼痛的緩解方法，包括服用藥物、飲食調理等。患者平時一定要注意飲食規律，不得暴飲暴食，最好保持少食多餐，減輕胃腸道的負擔。當天氣突然變冷時，要注意腹部保暖，不要吹冷風，避免著涼。如果身體狀況較好，要體育鍛鍊的習慣，每天堅持半個小時的有氧運動，選擇慢跑、跳繩、仰臥起坐等運動方式。患者要注意勞逸結合，避免精神過度緊張。
