尿道粘連屬於泌尿系統疾病當中的一個常見類型，一般是由於尿道黏膜潰瘍糜爛、水腫，以及炎性物質不斷分泌而導致的，患者會有排尿困難、尿痛、尿道分泌物增多等症狀出現，時間長了還有可能引發其他泌尿系統疾病，在治療上也更加困難。另外這種病的發病範圍特別廣泛，在多個年齡段的人群中都有可能發作，其中成年人的發病率是最高的。因此大家平時也應該注意做好預防復發工作，這樣就能降低病情的發作率。那麼怎麼防止尿道粘連呢？今天就來給大家介紹一下這個問題。
1.想要預防尿道粘連的發作，首先就要積極的治療各種慢性的泌尿系統炎症疾病，包括尿道炎、尿路感染、前列腺炎、膀胱炎等，這類疾病控制住以後，尿道組織就不會受到病菌的反復刺激，因此發生粘連的幾率就會降低。
2.平時做好尿道口的清潔衛生工作，勤洗澡勤換洗內褲，穿透氣性好的棉質內褲，洗澡的時候要將尿道口的分泌物清洗乾淨，以免分泌物堆積過多滋生病菌而誘發尿道粘連。
3.性生活頻繁，以及不注意性交衛生等方面的因素，對於尿道粘連的發作也有重要的影響。因此平時也要注意在性生活方面不能太頻繁，做好性交前後的清洗工作，這對尿道粘連的預防有很大的幫助。
4.臨近部位的炎症性疾病，比如說女性的陰道炎、外陰炎，男性的睪丸炎、附睪炎等，也有可能增加尿道粘連的發病率，因此如果患有這幾種疾病就要立即採取有效的治療。
想要預防尿道粘連的發作，除了多休息以上這些問題之外，還要注意預防身體上火，不能過多的吸煙喝酒，不要吃油炸油膩、辛辣刺激以及燥熱腥發的食物，可以多吃水果蔬菜，多吃具有清熱利尿功效的食物。另外平時要保證勞逸結合，不能久坐，否則也會導致尿道受到壓迫而誘發尿道粘連。
