相信很多人會出現手指無力、使不上勁的症狀，引起這種情況的因素很多，如果是因為提重物或者是睡覺時壓到手，導致的血液不循環，不需要太過於擔心，只要多休息可自動緩解。如果是因為病理性因素引起的症狀，需要治療才能恢復正常。那麼手指無力可以按摩嗎？怎麼按摩呢？
發生手指無力後，可以通過中醫按摩的方式來進行緩解，按摩主要是利用穴位刺激，來緩解症狀，常見的穴位包括以下幾種。
第一、十宣穴：發生手指無力後可以按摩十宣穴，這個穴位位於手指的食指尖端，一共10個穴位，按摩此穴位能起到清熱開竅、鎮痙攣的作用，可以緩解手指麻木、手指無力的症狀。
第二、手三里穴：手三里穴的主要作用是通經活絡、清熱明目、調理腸胃。如果是因為運動損傷導致的手指無力，可以按摩此穴位。
第三、後溪穴：對於長期在電腦前工作學習的人來說，如果發生手指無力，可以按摩後溪穴，這個穴位可以強化督脈陽氣，起到通經絡、安神的效果。
第四、外關穴：外關穴的主要作用是去火通經絡，對手指疼痛、臂屈伸不利、手指無力有明顯的治療效果。
第五、按摩列缺穴：這個穴位比較好找，是在前臂，腕掌側遠端橫紋上1.5寸左右，此穴位直接聯絡手陽明大腸經，可以起到調節經絡的作用。
手指無力怎麼按摩，可以通過以上文章來進行瞭解。發生手指無力後，除了採取按摩治療之外，也可以結合熱敷的方式來緩解，熱敷能促進局部血液循環，加快血液流動。另外，患者在治療期間，患肢要多休息，盡量不要提重物，避免導致病情加重。
