海鮮味道鮮美,啤酒冰涼舒爽,很多人在吃海鮮的時候一定會配啤酒,甚至把它們當成是「標配」。一些在海邊的人天天吃海鮮喝啤酒,其實,這樣吃很容易對身體健康造成不良的影響。那麼,天天吃海鮮喝啤酒會痛風嗎?下面就來介紹一下。
海鮮含有嘌呤、苷酸,啤酒含有維生素B1,維生素B1會催化嘌呤、苷酸的分解和代謝。如果邊吃海鮮邊喝啤酒,嘌呤、苷酸就會和維生素B1混合,發生化學反應,使血液內的尿酸含量增多。天天吃海鮮喝啤酒,體內積聚的大量尿酸會無法及時排出體外,這樣就很容易會導致痛風發生,時間長了還有可能會發生痛風性腎病、痛風性關節炎等疾病。
在吃海鮮的同時不宜同時喝啤酒,也不能天天吃海鮮喝啤酒,不然很容易會引起高尿酸血症,並進一步引發痛風。在吃海鮮的時候,可以先用水將海鮮煮一下,這樣可以去掉海鮮裡面的嘌呤、苷酸,在吃海鮮後可以多喝一些開水,以促進體內尿酸排出。
除了天天吃海鮮喝啤酒容易引發痛風外,痛風還可能是由以下原因造成:
1.食用富含嘌呤的食物:動物內臟、豆類食物含有的嘌呤比較多,吃多了容易導致體內尿酸增加,進而引發痛風。
2.肥胖:肥胖容易使體內尿酸含量增多,如果腎臟不能及時把多餘的尿酸清除出體外,容易導致痛風發作。
3.疾病:高血壓病、高脂血症也會導致痛風發生。比如體內甘油三脂上升後,嘌呤的運作會受到影響,尿酸的排出也會受到阻礙。這樣體內的尿酸含量就會增多,就容易出現痛風疾病。
綜上所述,天天吃海鮮喝啤酒是引發痛風的原因之一。建議在吃海鮮的時候不要喝啤酒,可以改為喝白開水,以促進體內尿酸排出,避免發生痛風。平時應盡量不要吃過量的動物內臟 、豆類食品等,如果有體重超標的情況,應適當減肥。