很多人都經歷過，早晨起床之後會出現頭暈的現象。出現這種情況，很有可能是由於起床過猛，也有可能是供血不足所導致，也有可能是由於眩暈症而引起的一些綜合表現。當出現早晨起床頭暈時，應該要找到好的方法來緩解，那麼早上起床頭暈怎麼緩解呢？下面就來詳細的瞭解一下這個話題。
1.針灸按摩
出現早晨起床頭暈有可能是頸椎病所引起的，比如說經常玩電腦或者手機，這樣就很容易導致頸椎疾病出現，尤其是在早晨起床之後就會感覺頭暈惡心。這種情況應該要及時到醫院做一下頸椎檢查，確定病情之後可以及時進行治療，比如說可以採用針灸按摩的方式來緩解。
2.多鍛鍊，注意勞逸結合
早上起床頭暈還有一種原因是心臟供血不足所導致。心臟供血不足就會導致血液循環比較差，尤其是在起床之後就會頭暈，如果確定是心臟供血不足所引起的頭暈現象，應該要及時服用藥物來進行治療，平時還應該要多加鍛鍊，多做一些有氧運動，這樣才能夠有效的提高心臟供血功能，能夠有效緩解頭暈症狀。除此之外要注意勞逸結合，不要讓自己過度勞累，也不要有緊張的情緒，尤其是不要熬夜。
3.服用藥物
如果平時出現了大腦病變，也有可能會引起頭暈的現象，比如說腦梗塞腦血栓等，建議及時到醫院做CT檢查，確定病因之後也應該要及時服用藥物，服用藥物時也應該要遵循醫囑，自己不能盲目選擇。
當出現頭暈現象時，一定要找到病因對症治療。畢竟引起早晨起床之後頭暈的原因也比較多，只有找到病因對症治療才能夠有效緩解。自己千萬不要盲目的服用藥物，否則很有可能會耽誤病情的治療，會導致症狀更嚴重。
