頭痛在日常生活中是一種很常見的病症，該病症出現後會讓人十分難受，如果疼痛嚴重的話，還會伴隨有身體其他不適症狀出現，比如惡心嘔吐等，嚴重危害身體健康。因此在出現這種情況後，要及時採取措施來進行治療，以免給身體帶來更嚴重的傷害。那麼，怎麼緩解頭痛想吐呢？
1.如果頭痛想吐是因為睡眠不足引起的，平時要注意多休息，避免身體過度勞累，可以躺床上睡一覺，待身體得到充分休息後，疼痛會有所緩解。
2.如果是精神過於緊張引起的，可以聽聽音樂，或者是到戶外走走，呼吸一下新鮮空氣，這能夠讓身心得到放鬆，幫助緩解頭痛的情況。
3.頭痛發作時平時要注意飲食，戒煙限酒，忌食刺激性食物。若疼痛比較嚴重，可以用手指按摩太陽穴或進行針灸治療，這些方法都可以在一定程度上緩解頭痛和嘔吐症狀。
4.如果是由於偏頭痛引起的頭痛想吐，可以遵醫囑使用非甾體類消炎止痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等來進行治療。若使用非甾體類消炎藥治療效果不大，那還可以選擇曲普坦類藥物，如舒馬曲普坦等來進行治療。
5.如果是腦出血、蛛網膜下腔出血等疾病引起的頭痛想吐，建議及時去醫院查明原因，然後再給予甘露醇脫水藥物來進行治療。如果是病毒性腦炎導致發熱、頭痛想吐，則可給予抗病毒藥物，如阿昔洛韋來進行治療。
引起頭痛想吐的原因有很多，不同原因有不同的治療方式，建議在出現這種情況後，及時去醫院做個詳細檢查，待查明具體原因後，再對症使用相關的藥物來進行治療。同時在治療期間要注意休息，不要進行劇烈的運動，尤其是不要做搖頭晃腦的動作，以免加重疼痛，影響治療效果。
