陰道脫垂是一種很常見的婦科疾病，其實質上與子宮脫垂相同，都是盆底肌功能障礙的表現。而陰道脫垂也分為陰道前壁脫垂和陰道後壁脫垂，其中孕期最常見的就是陰道前壁脫垂。陰道前壁脫垂後陰道口會有膨出的情況，嚴重的還會引起各種婦科炎症，危害孕婦身體以及胎兒發育。因此孕期一但出現這個疾病，要及時去醫院就診治療。那麼，孕婦陰道脫垂怎麼辦呢？
1.孕婦懷孕期間出現陰道脫垂的情況，如果脫垂比較輕微，一般不建議進行特殊處理，最好是等到孩子生下來後再去醫院做一些具體的治療。而在這個過程當中，平時可以通過一些措施來進行緩解。比如在飲食上，少食多餐，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含纖維素和維生素的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，並且要多喝開水，保持腸道通暢，這能夠促進腸胃蠕動消化，減輕腸胃負擔，避免陰道脫垂進一步加重。
2.平時要養成鍛鍊的好習慣，適當的運動鍛鍊可以增強身體的柔韌性和肌肉的彈性，對促進陰道脫垂症狀恢復有很好的作用。不過運動時要量力而行，不要過於激烈，最好是以散步為主，以免造成身體不適，影響身體健康和胎兒發育。
3.若陰道脫垂症狀比較嚴重，平時可以遵醫囑適當服用一些補中益氣丸來進行治療，這能夠提高機體免疫力，有利於疾病恢復。如果有條件的話，平時也可以通過瑜伽鍛鍊的方式，或者是在專業人員的指導下進行一些肛門提升運動，以提高盆底肌肉的彈性，緩解陰道脫垂症狀。
孕婦出現陰道脫垂的情況，主要是因為胎兒過大，子宮壓迫陰道等導致的，如果病情比較輕微，無明顯不適臨床症狀，可以在日常生活中進行一些盆底肌鍛鍊，以提升脫垂的陰道。但如果脫垂很嚴重，已經影響到日常生活，甚至是胎兒發育，必要時需要通過手術方式來進行治療。在日常生活中，要做好各方面護理工作，注意私處衛生，防止出現感染的情況，飲食科學合理，營養均衡，平時按時作息，不要熬夜，養成良好的生活習慣。
