生完孩子後因為頻繁哺乳，會導致乳腺局部韌帶鬆弛，造成乳房下垂變小，嚴重影響胸型。許多產後的女性會因為胸小變得自卑、不自信、買不到合適的內衣、對身心健康影響是很大的。想要改善胸小的問題，可以瞭解一下女人生完孩子後胸越來越小應該怎麼改善呢？
1.選擇襯托胸型的內衣
內衣分很多種類，一部分內衣是專門襯托胸型的，可以通過下面縮緊上面放寬的方法將胸部聚攏，既可以防止乳房被壓迫，又能調整乳房的位置，經常穿戴襯托胸型的內衣，有助於改善胸型，改善胸部下垂。選內衣時注意不要選擇帶有鋼圈的，這樣會導致乳房被壓迫，在睡覺前需要脫掉內衣，防止胸部血液不循環。
2.胸部按摩
胸部分布著乳腺、血管、穴位，所以胸部是非常敏感的地方，可以每天晚上在洗澡後，用雙手順時針按摩乳房、可以促進乳腺疏通、皮膚緊致、改善乳房下垂、乳房縮小的問題。在按摩時動作要輕，如果感覺皮膚乾燥，可以塗少量精油起到潤滑作用，避免皮膚摩擦引起破損。
3.手術治療
因為產後身體元氣大傷、皮膚鬆弛、再加上頻繁哺乳，會導致許多女性的胸部下垂非常嚴重，嚴重的可能還會伴有乳頭下垂，在這種情況下可以通過手術的方法進行治療。常見的是自身脂肪豐胸或假體豐胸，通過手術將脂肪或假體植入乳房，促進乳房挺拔，達到豐胸的效果。做手術前要選擇正規醫院，對全身做好相關檢查，確保身體符合豐胸手術的標準下進行。
想要改善產後胸小的問題，可以瞭解上面的這幾個方法。希望能通過這幾個方法，讓女性找到原有的自信。因為胸小不光會影響美觀，身心健康還會影響夫妻關係。導致性生活不和諧，身體內分泌激素下降等問題。
