腦血栓是危害性比較大的疾病，會對患者日常生活、身體健康造成很大影響，如果沒有及時處理，甚至會對生命安全造成威脅。所以在疾病沒有出現之前，就要做好預防措施，疾病出現以後，要積極採用正確的方式治療，這樣才能讓身體處在比較穩定的狀態。下面就來看一下，怎麼有效防治腦血栓？
1.規律生活及正確飲食
日常生活中每個人都不能熬夜，要保持規律的作息習慣，同時要管住自己的嘴巴，保持飲食清淡，不要吃過多糖類食物、肉類食物等，晚餐盡量不要吃得太飽，大概控制在7分飽左右。
2.多喝水
每天多喝溫開水對於防治腦血栓有很大的作用，特別是中老年人群更應該多喝水，這樣才能避免血管粘連或者凝結，而且多喝溫開水可以緩解血液粘稠程度，讓腦血栓的出現幾率降低。
3.做好保暖措施
一些人機體免疫力比較弱，抵抗疾病的能力很差，所以很難適應外界天氣變化，不管是過熱還是過冷，都可能讓血液粘稠程度增高，繼而導致血液循環受阻，這樣就會誘發腦血栓。所以平時要根據天氣變化及時增減衣物，避免身體受寒涼侵襲或者身體過熱，這樣才能讓身體變得更加健康。
4.藥物治療
如果腦血栓已經形成，那麼在發病的4.5小時之內或6小時之內，可以考慮給予溶栓治療。如果不符合溶栓適應症，可以盡早使用抗血小板聚集藥物治療，同時使用保護神經藥物治療，比如我胞磷膽鹼、依達拉奉。等到病情有所穩定以後，要積極康復治療，這樣才能讓腦血栓所引起的功能缺損問題減輕，讓患者生活質量提高。
腦血栓的防治方法就是以上這些，每個患者需要根據不同的發病機制、病因、發病時間、臨床類型，選擇合適的方法治療。而且在疾病沒有出現之前，做好預防措施很重要，需要保持良好的生活習慣以及飲食習慣，不能總是吃辛辣刺激油膩食物。平時飲食要以清淡為主，這樣才能更好的保護身體健康。
