月經好不好有四大要素決定，一是月經的頻率就是到底多久來一次月經，月經的週期是多少天，月經的規律性，比如說這一次月經是多少天，那麼下一次月經是否也是30天，或者是28天，這是月經的規律性，是否是同樣的一個頻率節律。
那麼經期的長度，經期的長度代表的就是月經來潮的時間有多長，是三天、五天還是七天，有的是月經經期過長到半個月，十幾天二十餘天；出血量，有的人出血量多，有的人出血量小，所以這四大要素中，任何一個要素出現了異常，我們可以稱之為月經失調。
但是月經不規律，只是其中的一個要素就是月經的規律性異常，所以可以看到月經不規律是一個較小的概念，但是月經失調是一個較大的概念，它包含了月經不規律，也包含了月經時間長短，還有月經的量的改變。
