宮寒是會導致月經延長的，宮寒是常用在中醫中的術語，就是子宮寒冷的簡稱。
寒有實寒和虛寒之分，實寒是指因貪涼涉水、貪食寒涼食物等招致外來之寒侵入人體，停滯在人體的經脈、臟腑中，當然也包括在胞宮中。虛寒是指病理產物之寒，積聚在人體經脈、臟腑中。
宮寒可導致月經量少、月經延遲、淋灕不淨、閉經、經期浮腫、經期腹瀉、痛經等症狀。
出現月經推遲、月經延長，首先要排除懷孕，及時就醫，若確為宮寒引起，就需要中醫辨證治療。
實寒者可以服用溫經湯、桂枝茯苓丸等；虛寒者可用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等。
平素適當運動，不可過早穿短裙，睡前熱水泡腳，平素多食用溫經暖宮的食物，如核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄等，並可適當飲用生薑茶。
