女人腎陽虛艾灸灸哪裡

艾灸特別的適合陽虛寒性體質的人，一般女性腎陽虛，可以艾灸調理以下幾個穴位。

1，湧泉穴，可以在睡覺前泡泡腳，然後艾灸雙腳的湧泉穴各15分鐘左右，會讓腳底變得比較暖和，同時還能夠引火下行。

2，足三里，經常艾灸足三里能夠加快全身氣血的運動，從而使身體暖和起來。

3，大椎穴和命門穴，艾灸命門穴和大椎穴能夠提高督脈之陽氣。

4，神闕穴，是任脈上部經脈氣血的重要來源，針灸神闕穴能夠使陽虛體質得到很快的改善。